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照明條件太好也會帶來近視嗎
日期:2024-08-20 04:05
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摘要:
照明條件太好也會帶來近視嗎
城市里近視的孩子多,原因之一就是照明條件太好
當(dāng)分析鄉(xiāng)村孩子近視少的時候,很多人會歸結(jié)為學(xué)習(xí)、讀書時間短,作業(yè)壓力小。當(dāng)然,這是一方面的原因。但是,當(dāng)年那些在油燈下苦讀多年的孩子,為何在上大學(xué)后,夜晚照明條件改善了,卻戴上眼鏡了呢?前些年,聽一位從農(nóng)村來的老人說,城市近視多是因為燈太亮了。當(dāng)時,我只覺得這話有道理,但又說不清楚原因。
曾幾何時,我們反復(fù)強調(diào)要保護孩子們的視力,其主要措施是改善教室、圖書館的照明。家長們則給孩子買*好的臺燈,還要改善營養(yǎng),結(jié)果是近視眼越來越多。現(xiàn)在我們知道了,臺燈是視力殺手。那位來自鄉(xiāng)村的老人說對了,城市里近視的孩子多,原因之一就是照明條件太好了。
為何在照明偏暗的情況下,反而不容易近視?
先讓我們看看為什么會近視。當(dāng)視近物時,如果不經(jīng)調(diào)節(jié),物體成像在視網(wǎng)膜后,當(dāng)然看不清楚。這時一般通過收縮睫狀肌,讓晶狀體的屈光度增加,可使物體成像到視網(wǎng)膜上,這時就可以看清楚了。然而,長時間看近物,睫狀肌頻繁收縮,得不到休息,就會導(dǎo)致眼球的前后徑逐漸變長。這樣,不太需要睫狀肌的收縮,物體就可成像在視網(wǎng)膜上了,讓人輕松地看近距離的物體。然而,眼軸伸長了,看遠物時,成像卻在視網(wǎng)膜前,眼肌無法調(diào)整,只能通過戴眼鏡來矯正眼睛的屈光度,使遠物可以成像在視網(wǎng)膜上。由此可見,近視的本質(zhì)是眼軸對長期視近物的適應(yīng)性反應(yīng)。這一伸長一般不能逆轉(zhuǎn),或者說沒有逆轉(zhuǎn)的條件,比如人不可能長時間不從事近距離的學(xué)習(xí)與工作等。
為什么光線暗時反而不容易近視呢?有一種現(xiàn)象叫夜近視,就是白天視物清晰,但夜晚需要戴近視鏡。究其原因,是夜晚有屈光的差別,視物成像偏前。
有實驗證明,將猴子放在暗房子中飼養(yǎng),可導(dǎo)致猴子遠視。所以,在比較暗的燈光下視物,與在明亮的臺燈下視物相比,光線暗時物體的成像偏前,光線亮?xí)r偏后。這樣,光線亮?xí)r,自然讓眼軸的伸長性適應(yīng)反應(yīng)更強。
城市里近視的孩子多,原因之一就是照明條件太好
當(dāng)分析鄉(xiāng)村孩子近視少的時候,很多人會歸結(jié)為學(xué)習(xí)、讀書時間短,作業(yè)壓力小。當(dāng)然,這是一方面的原因。但是,當(dāng)年那些在油燈下苦讀多年的孩子,為何在上大學(xué)后,夜晚照明條件改善了,卻戴上眼鏡了呢?前些年,聽一位從農(nóng)村來的老人說,城市近視多是因為燈太亮了。當(dāng)時,我只覺得這話有道理,但又說不清楚原因。
曾幾何時,我們反復(fù)強調(diào)要保護孩子們的視力,其主要措施是改善教室、圖書館的照明。家長們則給孩子買*好的臺燈,還要改善營養(yǎng),結(jié)果是近視眼越來越多。現(xiàn)在我們知道了,臺燈是視力殺手。那位來自鄉(xiāng)村的老人說對了,城市里近視的孩子多,原因之一就是照明條件太好了。
為何在照明偏暗的情況下,反而不容易近視?
先讓我們看看為什么會近視。當(dāng)視近物時,如果不經(jīng)調(diào)節(jié),物體成像在視網(wǎng)膜后,當(dāng)然看不清楚。這時一般通過收縮睫狀肌,讓晶狀體的屈光度增加,可使物體成像到視網(wǎng)膜上,這時就可以看清楚了。然而,長時間看近物,睫狀肌頻繁收縮,得不到休息,就會導(dǎo)致眼球的前后徑逐漸變長。這樣,不太需要睫狀肌的收縮,物體就可成像在視網(wǎng)膜上了,讓人輕松地看近距離的物體。然而,眼軸伸長了,看遠物時,成像卻在視網(wǎng)膜前,眼肌無法調(diào)整,只能通過戴眼鏡來矯正眼睛的屈光度,使遠物可以成像在視網(wǎng)膜上。由此可見,近視的本質(zhì)是眼軸對長期視近物的適應(yīng)性反應(yīng)。這一伸長一般不能逆轉(zhuǎn),或者說沒有逆轉(zhuǎn)的條件,比如人不可能長時間不從事近距離的學(xué)習(xí)與工作等。
為什么光線暗時反而不容易近視呢?有一種現(xiàn)象叫夜近視,就是白天視物清晰,但夜晚需要戴近視鏡。究其原因,是夜晚有屈光的差別,視物成像偏前。
有實驗證明,將猴子放在暗房子中飼養(yǎng),可導(dǎo)致猴子遠視。所以,在比較暗的燈光下視物,與在明亮的臺燈下視物相比,光線暗時物體的成像偏前,光線亮?xí)r偏后。這樣,光線亮?xí)r,自然讓眼軸的伸長性適應(yīng)反應(yīng)更強。